Poczuj letni zapach Pogody Ducha

dodano: 01.07.2014

P1150629

Dni odosobnienia Mindfulness rozpoczynają się 10 lipca o 10.00., a kończą 12 lipca o 17.00.

W pieknym i gościnnym gospodarstwie agroturystycznym w Starej Kamionce.

W cenie 332 PLN zapewniamy:

– codzienne zajęcia jogi z nauczycielka jogi Ewą Bieszczad,

– smaczne i zdrowe posiłki (śnidanio-lunch i obiado-kolacja),

– noclegi w pokojach dwuosobowych,

– kuchnia, taras, duże podwórko, spacery po lesie, grill i przepiękne widoki na wyżynę sokólską,

– 7 godzin praktyki Mindfulness dziennie z psychologiem i nauczycielem MBSR Jackiem Chmielewskim,

zapraszamy.

 

 

Zapraszam Cię na otwarty warsztat Mindfulness: Porozmawiajmy o stresie.
16 maja od 11.00. do 12.30., ul Kujawska 53/1, Białystok
Możesz zgłosić chęć uczestnictwa na: mindfulnessbialystok@gmail.com

 

Twoja uważna obecność tu i teraz jest kluczem do dobrego życia. Nie uzdrowisz siebie poprzez zgłębianie i przeżywanie przeszłości. Przywiązywanie się do planowania swego życia i euforyczne wizje przyszłych sukcesów, mocno Cię rozczarują. Tylko przytomna obecność wygładzi brwi trudnego doświadczenia i poprowadzi Cię w jasną przyszłość. Możesz już teraz cieszyć się istnieniem. Możesz odczuwać wdzięczność za obecną chwilę i pełnię życia. Bez względu na swoją zewnętrzność, możesz poczuć się już teraz człowiekiem sukcesu. Masz wystarczająco dużo siły, aby uporać się z teraźniejszością. Twoje teraz jest pełne i doskonałe. Dzięki uważnej medytacji możesz nauczyć się zrzucać przygniatający balast przeszłości i przyszłości. GDZIEKOLWIEK JESTEŚ, BĄDŹ CAŁYM SOBĄ!

Autor: admin


Komentarze

Ten wpis nie posiada jeszcze żadnych komentrzy.